ダイエットプロジェクトが再加熱

たくさんのお問い合わせありがとうございます。

私自身80キロあった体重を50キロまで落とした経験があるので、鍼灸院には珍しく【ダイエットメニュー】に力を入れています。

2キロ3キロ太ったらすぐに体重を測ればいいのに、なぜか避けちゃう。「痩せてから」と。

そんなことをしてると5キロ増なんてあっという間。

ダイエットはちゃんと自分をしることです。

ここが、こうで、あーで、このお肉がー。など鏡をみて、触って、こうなりたい！と意識を向け、体重計に乗り今の自分をきちんと知ることが大切。

痩せてくると体重をはかりたくてしかたない。

みなさんもその渦へ(^^)いらっしゃい

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